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Aromatherapie – Dufthema
Immer der Nase nach
November/Dezember
Aromabäder
Aromabäder
Winterliche Wannenwonnen
„Baden hält Leib und Seele zusammen.“
Wasser als essenzielles Lebens-elixier dient der körperlichen,
geistigen und seelischen Balance. Baden mit ätherischen Ölen –
eine Wohltat für Körper und Geist.
Tauchen Sie einfach ab nach einem anstrengenden Tag, nach dem Sport,
wenn Sie frösteln oder unruhig und abgespannt sind.
Baden in edlen Düften der Natur ist eine der schönsten Anwendungsarten
der Aromatherapie. Sie können sich Ihr ganz individuelles Lieblingsbad
mischen, frei von Farbstoffen und synthetischen Zusätzen und sich
verwöhnen, pflegen oder heilen.
Ein warmes Vollbad mit ätherischen Ölen kann schlechte Laune, Stress
und Winterkälte im Nu vertreiben, das Immunsystem stärken und die
Abwehrkräfte mobilisieren.
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Tauchen Sie ein in Ihren Liebliengsduft
Damit die ätherischen Öle sich in Wasser lösen, brauchen Sie
einen natürlichen Emulgator. Nehmen Sie wie einst Kleopatra
ein königliches Bad in Sahne oder Milch. Oder lassen Sie Ihren
Lieblingsduft mit Honig oder Meersalz zu Wasser.
Bäder mit Honig, Milch oder Sahne sind eine gute Pflege für
normale und trockene Haut. Salzbäder dienen der Entspannung,
können Gift- und Schadstoffe aus dem Körper ziehen und
stärken das Immunsystem.
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Dosierung der äther. Öle:
Vollbad: 3-15 Tropfen
Sitzbad: 5-6 Tropen
Fußbad: 6-10 Tropfen
So wird's gemacht:
Vermischen Sie die äther. Öle mit dem Emulgator. Diese
Mischung ins Badewasser geben und gut verrühren.
Je kostbarer und sinnlicher der duft, desto weniger
Tropfen äther. Öl werden verwendet.
Badetemperatur: 35-38 Grad
Badedauer 10-20 Minuten
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Ätherische Öle für Ihr Aromabad:
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Abendbad:
Morgenmuffel:
Luxusbad:
Sinnliches Bad:
Fußbad:
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Bergamotte, Lavendel ,Mandarine, Vanille, ...
Rosmarin, Zitrone, Tanne, ...
Neroli, Rose, Sandelholz, ...
YlangYlang, Jasmin, Benzoe, ...
Salbei, Wacholder, Rosmarin, ...
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Baderezepte für alle Gelegenheiten? Wir beraten Sie gerne!
Besuchen Sie uns in der Vital-Apotheke.
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